Les points de ravitaillement
Pour chaque épreuve de l’UTMB, les points de ravitaillement sont des points importants du parcours et doivent être connus pour gérer au mieux son effort et son alimentation.
Un réseau de points de ravitaillements précisément définis
Pour chaque épreuve, un réseau assez dense et suffisant de points de ravitaillements est défini. Ceux-ci sont précisés pour chaque course dans le guide du coureur avec une indication pour savoir si c’est un ravitaillement uniquement liquide ou complet. Chacun de ces points est identifié sur la carte et est repéré grâce à son point kilométrique.
Que dit le règlement à propos des points de ravitaillements
Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible sur la poitrine ou sur le ventre, de leur puce sur le sac à dos et de leur bracelet peuvent accéder aux ravitaillements et points d'assistance. Pour le remplissage des bidons et des poches à eau, l’organisation du l'UTMB ne fournit que de l’eau plate ou de la boisson énergétique. Les autres boissons doivent être consommées sur place. Ensuite, on peut distinguer 3 types de ravitaillements qui sont proposés : Il existe des ravitaillement uniquement en boisson avec eau plate, eau gazeuse, cola , café boisson énergétiques, thé ou encore soupe aux vermicelles. Il y a des ravitaillements complets qui comprennent les boissons décrites ci-dessus mais aussi des barres de céréales ou énergétiques, des gâteaux sucrés, du chocolat, des bananes, raisins secs, oranges ou encore des biscuits salés, du fromage, du pain et du saucisson. Enfin, il ya un plat chaud qui est proposé aux Chapieux et à Courmayeur pour le parcours de l’UTMB et la CCC, et pour la TDS un au Cormet de Roselend. La liste des boissons et aliments proposés est disponible ici. Pour en savoir plus :