Ersatzkleidung für den UTMB®

Abgesehen von der obligatorischen Kleidung, die in den Regeln vorgesehen ist, und der Kleidung, die Sie für Ihre Trailrunning-Kleidung vorsehen, ist die Ersatzkleidung ein Punkt, den Sie bei der Vorbereitung auf den Lauf nicht vernachlässigen sollten. Sie sollten sie insbesondere an den Verpflegungs- und Betreuungspunkten, an denen sie erlaubt sind, sowie am Ziel bereithalten.

Ersatzkleidung für den Lauf

Man weiß nie, was passieren kann, auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass Sie Ihre Kleidung während des Rennens beschädigen. Ein Sturz kann trotzdem passieren und Sie haben vielleicht ein zerrissenes T-Shirt oder eine zerrissene kurze Hose. Es kann auch sein, dass Sie einen so heftigen Regenschauer abbekommen, dass Sie sich umziehen müssen. Oder Sie haben so stark geschwitzt, dass Sie sich umziehen möchten, um trockener weiterlaufen zu können. Hierfür gibt es die Möglichkeit, eine Assistenz zu haben, die Ihnen aushelfen kann. An bestimmten Verpflegungs- und Betreuungspunkten, die bei jedem Lauf des UTMB® klar definiert sind, darf sich nämlich eine Person zu Ihnen gesellen. Diese Person darf einen Rucksack mit einem Volumen von 30 Litern tragen. Dieses Volumen ist völlig ausreichend, damit Sie Ersatzkleidung und sogar ein Paar Ersatzschuhe für den Fall der Fälle darin verstauen können. Diese Tasche kann dann als Ersatzkleidung enthalten :

• ein T-Shirt
• Unterwäsche
• eine Trail-Shorts
• eine Trail-Hose
• eine Trailjacke
• ein Handtuch zum Abtrocknen
• mehrere Paar Socken
• Kleidung zum Wechseln bei der Ankunft

Es ist auch nicht überflüssig, in Ihrem Zielbeutel oder bei Ihren Verwandten einen Beutel mit Wechselkleidung für das Ende des Wettkampfs zu haben. Nach der Ankunft kühlt Ihr Körper ab und es ist wichtig, sich zu waschen und alle Schweißreste abzutrocknen und sich warm oder zumindest mit trockener und sauberer Kleidung anzuziehen.